こんにちは！名古屋の結婚相談所「結婚相談所えんむすび来（らい）（ジュジュ）」です🌸
婚活中の皆さんは、お見合いやデートの準備、プロフィール作成など、日常生活に加えて婚活の活動もあって、知らず知らずのうちにストレスが溜まっているかもしれません。
今日は、そんな婚活疲れやストレスを癒す、とっておきの方法についてお話ししたいと思います✨
🌺 花セラピーって知っていますか？
花が持つ不思議な癒しの力
最近「花セラピー」という言葉を耳にすることが増えてきました。花セラピーとは、文字通り花の持つ力で心を癒す新しいセラピーの形です🌼
私も実際に部屋に花を飾るようにしているのですが、本当に心が癒されるんです。仕事で疲れて帰宅したとき、玄関に綺麗なお花や観葉植物があるだけで、自然と笑顔になれます😊
花には色や香り、形を通じて、人の心に直接働きかける力があると言われています。視覚から入る色の情報は脳に届き、気持ちを落ち着かせたり、明るい気分にさせたりする効果があるんですよ。
婚活中だからこそ花を身近に
婚活をしていると、うまくいかないときや、理想の相手になかなか出会えないときなど、落ち込んでしまうこともありますよね。そんなとき、わざわざカウンセリングを受けたり、誰かに相談したりするのは少しハードルが高いかもしれません。
でも、花を見るだけなら気軽にできます🌷
お部屋に一輪挿しでもいいので花を飾ってみてください。それだけで部屋の雰囲気が変わり、あなたの心も少しずつ軽くなっていくはずです。
実は、結婚相談所えんむすび来（らい）の相談室にも季節のお花を飾っているんです。会員様がカウンセリングにいらっしゃったとき、少しでもリラックスしていただきたいという思いからなんですよ💐
💐 お見合いに花束を持っていった男性の話
場を和ませる優しさ
何年か前のことですが、結婚相談所えんむすび来（らい）の会員様の中に、お見合いのたびに花束を持っていくという男性がいらっしゃいました🌹
最初は「え？お見合いに花束？」と私も驚いたのですが、お話を聞いてみると、その理由に心が温かくなりました。
「お見合いってお互いに緊張しますよね。少しでも場を和ませて、リラックスして会話できるようにしたいと思ったんです」
なんて優しい考え方でしょうか✨
花が嫌いな女性はいない
実際、花束をもらって嫌な気持ちになる女性はほとんどいません。むしろ、その心遣いに感動して、お相手の男性に対する好感度が一気に上がることが多いんです💕
その男性は、派手な花束ではなく、小ぶりで品のある季節の花を選んでいました。相手の女性が持ち帰りやすいようにとの配慮だったそうです。
結果的に、その男性は数回目のお見合いで素敵な女性と出会い、交際に進み、約1年後にご成婚されました。花束がすべてではありませんが、その優しさと思いやりが伝わったのだと思います。
花や緑には科学的な効果も
花や緑には、人の気持ちを落ち着かせる効果があることが科学的にも証明されています🌿
ある研究では、高さ50センチ程度の緑の観葉植物を3分間見てもらったところ、ストレス時に高まる交感神経の活動が5パーセント下がり、リラックス時に高まる副交感神経の活動が15パーセント上がったという結果が出ています。
たった3分間見るだけで、これだけの効果があるんです！婚活で疲れたとき、ちょっと立ち止まって花や緑を眺めるだけで、心が軽くなるかもしれませんね😌
🌳 デートの場所選びにも緑を取り入れて
どこでデートをしたらいいか悩んでいる方も多いのではないでしょうか🤔
そんなときこそ、花や緑に囲まれた場所でのデートがおすすめです！
公園や植物園、庭園など、屋外で自然を感じられる場所は、開放的で換気の心配もありません。さらに、緑には人の気持ちを落ち着かせる効果があるので、初デートの緊張も和らぎやすいんですよ🌱
緑色が持つリラックス効果
実は、緑色には特別なリラックス効果があることが知られています。
有名な話ですが、イギリスのある橋では自殺者が多く、社会問題になっていました。そこで、その橋の色を黒色から緑色に塗り替えたところ、自殺者が激減したという事例があるんです。
色が変わっただけで、人の気持ちにこれほど大きな影響を与えるなんて驚きですよね😲
緑色は心理学的にも「癒しの色」「調和の色」と言われており、目にするだけで心が落ち着き、穏やかな気持ちになれるとされています。
結婚相談所えんむすび来（らい）がおすすめする名古屋の緑スポット
名古屋には素敵な緑のスポットがたくさんあります🌳
- 徳川園：四季折々の花が楽しめる日本庭園。落ち着いた雰囲気でゆっくり会話ができます
- 鶴舞公園：桜の名所としても有名ですが、年間を通じて様々な花が咲いています
- 東山動植物園：動物園だけでなく、植物園エリアも充実。温室では珍しい植物も見られます
- 白鳥庭園：中部地方最大級の日本庭園。池を眺めながらの散策は心が洗われます
これらの場所は、会話が途切れても自然の景色が話題を提供してくれるので、初デートにもぴったりです💚
🌸 日常に花と緑を取り入れる簡単な方法
わざわざ買わなくても大丈夫
「花を買うのはお金もかかるし、手入れも大変そう…」と思っている方もいらっしゃるかもしれませんね。
でも、実は道端を歩いていると様々な花を見かけることができるんです🌼
街中にも季節の花がたくさん咲いています。通勤途中や買い物の帰り道、ちょっと立ち止まって花を眺めてみてください。
それだけで心が癒されますし、「今日はこんな花が咲いていたよ」という話題も生まれます😊
お休みの日は近くの公園へ
お休みの日には、近くの公園に足を運んでみるのもいいですね🌿
ただぼーっと緑を眺めるだけでも、一週間の疲れがほぐれていくのを感じられるはずです。スマホを見る時間を少し減らして、自然を感じる時間を作ってみませんか？
実際、結婚相談所えんむすび来（らい）の会員様の中にも、婚活で疲れたときは公園で過ごすという方が何人もいらっしゃいます。自然の中で過ごすことで気持ちがリセットされ、また前向きに婚活に取り組めるようになるそうです✨
観葉植物を育ててみる
もう少し踏み込んで、観葉植物を育ててみるのもおすすめです🪴
観葉植物は育てやすいものが多く、水やりも週に1〜2回程度で大丈夫なものがほとんど。初心者でも安心して始められます。
特におすすめなのは、ポトス、サンスベリア、ガジュマルなど。これらは丈夫で、多少お世話を忘れても枯れにくい品種です。
植物を育てることで、「誰かを（何かを）大切にする」という感覚も養われます。これは、将来のパートナーシップにも繋がる大切な感覚なんですよ💑
💚 婚活とストレスの関係
婚活はマラソンのようなもの
婚活は短距離走ではなく、マラソンのようなものです🏃♀️
すぐに理想の相手に出会える人もいれば、時間がかかる人もいます。でも、時間がかかったからといって、あなたに魅力がないわけではありません。
ただ、まだ「運命の相手」に出会っていないだけなんです✨
マラソンを走るとき、給水ポイントで水を飲んだり、休憩したりしますよね。婚活も同じです。疲れたら休む、ストレスを感じたら癒す。それが長く婚活を続けるコツなんです。
結婚相談所えんむすび来（らい）が大切にしていること
結婚相談所えんむすび来（らい）では、会員様が無理なく、自分らしく婚活を続けられることを何よりも大切にしています😊
私自身も婚活を経験しているので、うまくいかないときの辛さや、疲れたときの気持ちがよくわかります。だからこそ、会員様の心のケアも私たちの重要な仕事だと考えているんです。
カウンセリングでは、お見合いやデートのアドバイスだけでなく、「最近疲れていませんか？」「無理していませんか？」といった心の状態も確認するようにしています💕
時には、「今週は少し休みましょう」とお休みを提案することもあります。婚活は急ぐ必要はありません。あなたのペースで進めることが、結果的に良い出会いに繋がるのです。
🌼 ストレス発散方法いろいろ
自分に合った方法を見つけよう
花や緑以外にも、ストレス発散の方法はたくさんあります🌈
- おいしい食事：友人や家族と楽しい食事をすることで、心が満たされます
- 運動：ウォーキングやヨガなど、体を動かすことでストレスホルモンが減少します
- 趣味に没頭：好きなことに集中する時間は、最高の癒しです
- 十分な睡眠：睡眠不足はストレスの大敵。質の良い睡眠を心がけましょう
- 誰かと話す：話すだけで気持ちが軽くなることもあります
私も友人と美味しい食事をしながらおしゃべりすることが大好きです！でも、忙しくてなかなか会えないときもありますよね😅
そんなときこそ、手軽にできる花や緑を眺める方法が役立つんです。
婚活中だからこそ自分を大切に
婚活中は、どうしても「相手のため」「良く見られるため」に頑張ってしまいがちです💦
でも、本当に大切なのは「自分自身を大切にすること」。自分が幸せで満たされていないと、良いパートナーシップは築けません。
まずは自分の心と体を大切にケアして、笑顔でいられる状態を保ちましょう。そんな輝いているあなたを、素敵な相手はきっと見つけてくれるはずです✨
🌟 結婚相談所えんむすび来（らい）が選ばれる理由
経験豊富なカウンセラーがサポート
結婚相談所えんむすび来（らい）では、実際に婚活を経験したカウンセラーが皆さんをサポートしています😊
私自身も婚活の大変さや楽しさを知っているからこそ、会員様の気持ちに寄り添ったアドバイスができると自負しています。
「こんなこと相談してもいいのかな…」と思うような小さな悩みでも、遠慮なくお話しください。一緒に解決策を考えましょう💪
充実のサポート体制
結婚相談所えんむすび来（らい）の特徴をご紹介します🌸
✨ 全国でお見合いが組める 愛知県内だけでなく、全国の会員様とのお見合いが可能です。出張が多い方や、転勤の可能性がある方も安心です。
✨ 圧倒的な会員数 業界最大級の会員数を誇るシステムを使用しているので、あなたにぴったりの相手が見つかる可能性が高まります。
✨ お見合いの調整はお任せ 忙しい方でも大丈夫！お見合いの場所・日時の調整は私たちが行います。あなたは当日、お相手と会うことに集中できます📅
✨ 真剣な出会いだけ 結婚を真剣に考えている人だけが活動しているので、遊び目的の人に時間を無駄にすることがありません。
✨ 質の高い出会い 女性も男性と同じ料金で活動しているため、本気度の高い女性会員が多いのが特徴です💎
✨ 効率的な婚活 面倒なメッセージのやりとりは最小限。お見合いで直接会って話すことができるので、効率的に婚活が進みます。
✨ 30日間トライアル 「結婚相談所って自分に合うかな？」と不安な方のために、5,500円で30日間お試しできるプランもご用意しています。
マッチングアプリでうまくいかなかった方へ
結婚相談所えんむすび来（らい）には、マッチングアプリで相手が見つからず入会された会員様が多くいらっしゃいます📱
そして嬉しいことに、多くの方が1年以内にご成婚されています！
マッチングアプリと結婚相談所の違いは、何といっても「サポートの手厚さ」と「会員の真剣度」です。一人で悩まず、プロのサポートを受けながら婚活を進めることで、成婚への道のりがぐっと近づきます✨
🌈 まとめ：心を癒しながら婚活を楽しもう
婚活は人生の大切なイベントですが、ストレスを溜め込んでは本末転倒です😌
花や緑の力を借りて、心を癒しながら、あなたらしく婚活を進めていきましょう。
道端の花に目を向けたり、公園で緑を眺めたり、お部屋に小さな観葉植物を置いてみたり。小さなことから始めてみてください🌱
そして、婚活で悩んだとき、疲れたときは、いつでも結婚相談所えんむすび来（らい）に相談してください。私たちは、あなたの幸せな結婚を全力でサポートします💕
あなたの婚活が、花のように美しく、緑のように心地よいものになりますように🌸
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真剣な婚活をサポートする「結婚相談所えんむすび来（らい）」
株式会社アス・ライズが運営する結婚相談所「結婚相談所えんむすび来（らい）」は、最良のパートナーとの出会いをサポートし、会員の皆様の人生をより輝けるものにすることを目指しています。
所在地： 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦1-10-12 服部ビル10F
営業時間： 11:00 〜 20:00
定休日： なし（ご予約いただければ柔軟に対応いたします）
お問い合わせ： 少しでもご興味を持たれた方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
・お電話：052-740-0921
・LINEでのお問い合わせも可能です。
・無料個別相談のお申し込みやお問い合わせフォームはこちらから。
「結婚相談所えんむすび来（らい）」では、マッチングアプリに疲れてしまった方や、はじめて結婚相談所の利用を検討されている方も、安心して婚活に取り組めるよう、30日間の無料トライアル期間を設けています。業界最先端の検索システムと、婚活経験者であるアドバイザーによる手厚いサポートで、良質な出会いと結婚をサポートいたします。